孕育胎宝宝前，准妈妈非常有必要进行身体检查，这样可以了解自己的身体状况，更能知道当前的身体是否适合孕育胎宝宝。检查项目包括：

　　1血压及体重测定，了解基础血压状态，体重指数。

　　2血尿常规验和血型检测，了解准妈妈血液系统和泌尿系统的基本状况，并知道准妈妈在妊娠期间是否存在母儿血型不和的可能。

　　3优生四项病毒（TORCH)检测，排除因病毒感染导至胎儿畸形的风险。

　　4肝、肾功能的检测及肝炎标记物检测，目的是了解主要脏器的功能和及早进行病毒感染母婴传播的防护。

　　5甲状腺功能检测，了解甲状腺功能是否正常，如果出现甲亢或甲减应及时治疗，因为甲亢或甲减可影响胎儿神经系统及各脏器的发育，导致胎儿畸形。

　　6妇科B超检查，了解子宫及附件的发育，是否患有生殖器肿瘤。

　　7妇科进行生殖道病原学检查和子宫及其附件检查，了解生殖器官的状态是否适宜妊娠。

　　8针对孕前已知的内、外科疾病的患者，以及既往有过不良生育史或家族遗传病史等人群需要进行特殊的专项检查，了解疾病的现状，能否胜任孕育胎宝宝等。

　　9对以往有过不良妊娠史者根据需要可进行染色体检测和相关遗传、生化检查等，并评估本次成功孕育胎宝宝的可能性。

　　孕育胎宝宝前，准爸爸和准妈妈要做好充分的思想准备、生理准备和物质准备。但也不要过分紧张和担忧，要科学理智地面对孕育胎宝宝期间可能出现的异常情况。孕前处理好牙病和妇科炎症等疾病，停用避孕药物，在准备阶段可采用避孕套方法避孕。不要在情绪压抑时孕育胎宝宝，不要在劳累旅行途中孕育胎宝宝，不要吸烟、酗酒、吸毒。要合理饮食，补充适量微量元素和维生素，提前2个月—3个月补充小剂量叶酸。