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纯母乳喂养的孩子如何补钙和维生素D ?
2019/01/29
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刚出生的婴儿，首先提倡母乳喂养，母乳补钙是婴儿最好的补钙方法，虽然母乳中的钙含量远远少于牛奶，但母乳中钙磷比例适宜，与牛奶相比孩子更容易吸收。近些年研究证明，有20%-26%的妈妈因为自己缺钙使得母乳中含钙量很低，由此造成孩子缺钙。因此建议妈妈在哺乳期间补充钙剂，标准为1200-1500毫克/日。另外，因为母乳中的维生素D含量少，所以，纯母乳喂养的孩子还需要补充一些维生素D，促进钙的吸收。建议妈妈可以适当增加宝宝的“日光浴”时间。
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