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纯母乳喂养的孩子如何补钙和维生素D ?

2019/01/29
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刚出生的婴儿,首先提倡母乳喂养,母乳补钙是婴儿最好的补钙方法,虽然母乳中的钙含量远远少于牛奶,但母乳中钙磷比例适宜,与牛奶相比孩子更容易吸收。近些年研究证明,有20%-26%的妈妈因为自己缺钙使得母乳中含钙量很低,由此造成孩子缺钙。因此建议妈妈在哺乳期间补充钙剂,标准为1200-1500毫克/日。另外,因为母乳中的维生素D含量少,所以,纯母乳喂养的孩子还需要补充一些维生素D,促进钙的吸收。建议妈妈可以适当增加宝宝的“日光浴”时间。

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